W-Adictos #Wfitness

20 de Diciembre, 2016

Ejercicios para mantener el peso durante las fiestas navideñas.

Durante las fiestas navideñas solemos degustar una gran cantidad de platillos, postres y golosinas. Todo parece tentarnos y a nada podemos decirle que no....

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20 de Diciembre, 2016

¿Porque motivos debes ejercitarte en esta Navidad?

Siempre sera una buena fecha para ejercitarte o correr, pero, ¿porque durante la navidad? a continuación te lo explicamos....

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2 de Diciembre, 2016

Sustituye la carne con estos Alimentos Saludables

Si bien es cierto que la carne es la fuente principal de proteínas para muchas personas, también es cierto que no es imprescindible a la hora de formular un plan alimenticio. ...

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